Це не означає, що ви повинні буквально вимовляти кожен день наступні сім фраз, слово в слово. Ні, користуйтеся ними по ситуації, і головне – намагайтеся не просто говорити, а показувати це своїм дітям.
1. «Я вірю в тебе»
Одна жінка поділилася своєю кумедною історією на цю тему. Вона говорила своєму трирічному синові «Я вірю в тебе», і, очевидно, ця віра повернулася до неї, немов бумеранг. Одного разу вона довго шукала свої ключі від квартири. В певний момент вона просто завалилася на диван в розпачі, що не може їх знайти. Раптом вона відчула, як хтось смикає її за штанину: «Мамусю, я знаю, ти можеш знайти свої ключі. Я вірю в тебе! » Ці слова нібито відкрили їй друге дихання. Вона відсунула комод – евріка! Ключі знайдені. Дійсно, фраза «я вірю в тебе» має дійсно мотивуючу силу.
2. «Ніколи не здавайся»
Цією фразою можна підбадьорити дитину, розрядити обстановку, вимовивши фразу в підвищеному, злегка грайливому тоні. Ви повинні підштовхнути його шукати вихід із ситуації. Як приклад можна описати історію тієї ж жінки та її трирічного сина. Коли вони разом збирали пазли, малюк усередині намагався всунути один пазл в невідповідний ділянку картинки, при цьому повторюючи: «Ніколи не здавайся! Ніколи не здавайся! » Мама поправила його: «Ти не повинен здаватися, але, можливо, зараз ти робиш щось неправильно. В такому випадку тобі потрібно зупинитися, обдумати свої дії, і розробити нову стратегію. Якщо нічого не міняється, незважаючи на твої старання, тобі необхідно знайти інший шлях досягнення мети – придумати нову стратегію, щоб отримати бажаний результат ». Потрібно пояснити дитині, як важливо не здаватися, а також, що потрібно бути відкритим для нових рішень.
3. «Ми вчимося в процесі»
Ваша дитина повинна зрозуміти, що труднощі і помилки – це нормально. Намагайтесь навчити його не засмучуватися через невеликі помилок. Важливо нагадувати йому про це не тільки в моменти поразок, але і перед важливими, відповідальними подіями та рішеннями в його житті.
4. «Кожен професіонал колись був учнем, як ти зараз»
Дуже важливо час від часу нагадувати вашому чаду, що кожен неперевершена в чому-небудь людина не була такою на початку свого життєвого шляху. Нехай ваші діти ростуть з розумінням того, що помилятися – це нормально. Програвати – це нормально. Боротися – це нормально. Ненормально думати, що помилки, поразки і боротьба – це перманентні речі буття. Дитина повинна зрозуміти, що це тільки міст для переправи до своєї мети, до своєї неперевершеності. Дайте зрозуміти своїй дитині, що терпіння, наполегливість і старання куди більш важливі, ніж досконалість.
5. «Поразка – це не вибір»
Говоріть зі своєю дитиною про те, що означає ця фраза. Поясніть, що вона повинна домагатися свого, будь-який досвід сприймати як урок, і бачити в цьому не поразку, а нові можливості для свого «навчання» та нові стратегії. Поразка не може бути вибором. Вибір – це вчитися, рости, відпускати те, що ми переросли, любити себе за наполегливість і вірити в свої сили.
6. «Учися на кожному синці»
Щоразу, коли ваша дитина робить щось не так, потрапляє в неприємну ситуацію, питайте його, чому він навчився на цьому досвіді. Поговоріть з ним про це, поясніть, що ми всі вчимося на своїх помилках, проколах, синцях і саднах. Навчіть його робити висновки з кожної ситуації.
7. «Ти в безпеці. Ти – в любові і турботі»
Ви можете згадати момент зі свого дитинства, коли ви відчували себе в безпеці, відчували любов і турботу навколо? Це моменти спокою і тепла, гармонії з усім, що оточує дитину. Вкрай важливо ростити дитину в атмосфері любові і турботи, щоб він відчував себе в безпеці. Це позитивно впливає на його самооцінку, допомагає йому стати сильніше і хоробрішим. Щовечора, коли Ви укладаєте свій маленькій скарб спати, говоріть йому: «Ти у безпеці. Ти оточений любов’ю і турботою ». Говоріть ці слова ніжно і спокійно, щоб вони запам’яталися йому, і супроводжували як відлуння навіть у дорослому віці, щоб він міг їх згадати в моменти стресу і труднощів.
