Гігантський антициклон, який майже 7 днів панує над Україною, зокрема Черкащиною, встановився по всій товщі тропосфери і навіть простежується в нижній стратосфері на висоті 10-12 км.
Це обширне баричне утворення перекрило шляхи вітрам та заблокував західні процеси, з яким пов’язані атлантичні циклони, а значить і дощі. Така синопична ситуація збережеться щонайменше ще тиждень. Про це повідомляють в Черкаському обласному гідрометеоцентрі.
Таким чином, час існування блокуючого антициклону затягнеться до 14 днів, що буває дуже нечасто. Зазвичай, термін існування антициклону близько 5 діб.
За прогнозом синоптиків, на поточному тижні антициклон продовжить “мучити” Черкащину спекою. Вночі не нижче 16-21°, а вдень розпечене сонце розігріє повітря до 30-33º, в окремі дні 35-36º. Лише сьогодні та у вівторок зона нестійкості зумовить грозові дощі, які принесуть короткочасне полегшення.
За довгостроковими прогнозами, на на послаблення спеки можна розраховувати після 21 липня, коли зросте ймовірність дощів.
Як пережити спеку?
1. Пляшка з водою завжди має бути при собі. Впродовж дня потрібно випивати до 2-ох літрів.
2. У спеку ми втрачаємо вітаміни мікроелементи, тому потрібно їсти більше фруктів, овочів і зелені, які їх містять. І, звичайно, менше солоної і жирної їжі. Це актуально не тільки для спекотної погоди.
3. Не потрібно рятуватися від спеки у занадто холодній воді. Особливо небезпечно розігрітим входити у холодну воду хворим на серцево-судинні захворювання.
4. Крем з SPF наносити щоранку (не тільки на пляж).
>5. Довгі прогулянки на вулиці або спорт на свіжому повітрі до 11 год. ранку, або після 16 год.
6. Кондиціонер ставити на комфортну температуру 22-23 градуси, щоб не застудитися. Ніяких 16 градусів!