Здоров’я

29 Липня 2014 18:25
5 корисних страв для перекусу на пляжі
0
Плануєш провести на пляжі кілька годин або навіть цілий день? Запасайся поживними снеками, які врятують тебе від шкідливих для фігури перекусів солодощами або пиріжками. Ось список продуктів, які чудово підійдуть для пляжу і пікніка. Енергетичний мікс Поживний варіант для перекусу – набір сухофруктів, насіння, горіхів, сушених ягід, крекерів та інших ситних дрібниць. Така суміш, також […]
22 Липня 2014 12:51
До 12 серпня Уманщиною курсуватиме безкоштовний мамограф
0
Медичні працівники КЗ “Уманський районний центр ПМСД” долучаються до безпрецедентної за масштабами медичної акції з раннього виявлення раку молочної залози. Протягом місяця, з 14 липня по 12 серпня, в Уманському районі курсує пересувний мамограф для безкоштовної діагностики жінок на захворювання молочної залози. Зокрема, “діагностичний кабінет” на колесах відвідає села: Берестівець, Ст. Бабани, Бабанка, Дубова, Ладижинка, […]
18 Липня 2014 08:20
6 нестандартних корисних для здоров’я продуктів
0
1) Свинячі відбивні На грам білка свинячі відбивні містять майже вп’ятеро більше селену (важливого елементу, який пов’язаний з більш низьким ризиком раку простати), ніж у яловичині і вдвічі більше, ніж у курці. Також вчені виявили, що 170 грамів відбивних щодня допомагає людям зберегти м’язову масу під час схуднення. 2) Салат айсберг Тверезий глузд підказує, що […]
15 Липня 2014 09:00
Топ-9 ліків-“пустушок”
0
Чимало популярних в Україні препаратів є абсолютними “пустушками”. Але вони є хітами продаж в аптеках. Журнал “Власть денег” зібрав дані про ліки, ефект яких, на думку видання, або не доведений, або ці ліки просто не лікують. Їх перелік опублікували “Наші гроші”: Актовегін. Учені відводять йому перше місце у переліку непотрібних ліків. Лікарі призначають його усім […]
13 Липня 2014 08:57
Ранкові звички, які змінять ваше життя
0
Вставати за будильником, вмиватися холодною водою і слухати біоритми … Що ще потрібно робити, щоб перетворити свій ранок в найкращий час дня? Ці ранкові корисні звички – запорука гарного настрою протягом усього дня. А ще вони допоможуть добре виглядати, бути здоровою і щасливою. 1. Склянка води натщесерце Після пробудження фахівці рекомендують випити стакан води, адже […]
11 Липня 2014 12:38
5 способів зберегти безпристрастність у важкі часи
0
Не кожен стрес має для людини негативні наслідки. Останні дослідження Елізабет Кірбі, постдокторанту університету Берклі, показали, що короткочасний гострий стрес насправді йде нам на користь. Під час дослідження Кірбі виявила, що короткостроковий стрес викликав у мозку піддослідних щурів розвиток нових нервових клітин, що покращувало їх розумові здібності. Таким чином, короткостроковий стрес тримає наш мозок в […]
11 Липня 2014 08:47
Як урятувати потопельника (відео)
0
З початку нинішнього року на водних об’єктах Черкаської області зареєстровано 39 пригод, внаслідок яких 34 особи загинуло, з яких 3 дитини. 11 осіб було врятовано. Черкаські рятувальники нагадали, як правильно поводитись на воді та що робити в екстремальній ситуації. Поради – у відео від “Громадського ТБ: Черкаси”.
8 Липня 2014 18:00
На Черкащині поменшало випадків захворюваності на гострі кишкові інфекції
0
Із 1 по 4 липня в області зафіксовано зниження інфекційної захворюваності на гострі кишкові інфекції. Зареєстровано 45 випадків інфікування (проти 62 за попередній тиждень), зокрема: в м. Черкаси – 18, у м. Умань – 5, у м. Сміла – 4, у Катеринопільському районі – 5, у Черкаському районі – 3. На 12 адміністративних територіях області […]
26 Червня 2014 11:17
Як зняти стрес після перегляду новин?
0
Слід обговорювати свої переживання з близькими та більше займатися творчістю. Саме так експерти радять знімати стрес, в якому українці живуть останні півроку. Про те, як не захворіти на депресію через інформаційну атмосферу страху та тривоги має знати кожен українець, наголошують фахівці. Ситуація в країні так чи інакше викликає в людини стрес і тривогу, незалежно від […]
26 Червня 2014 09:43
Уманська ЦРЛ отримала сучасний діатермокоагулятор
0
Центральну районну Уманську лікарню днями відвідав представник косметичної компанії “Біокон”, аби в рамках довгострокової благодійної програми “Біокон для здоров’я жінки” на безкоштовній основі вручити паспорт на одержання діатермокоагулятора. Прилад має покращити матеріально-технічну базу гінекологічного відділення. Медичний колектив установи, на чолі з головним лікарем Інною Добрянською, високо оцінили значимість проекту, що діє, передусім, в умовах реалій […]